Wat is WundaBar eigenlijk? De populaire geüpgradeerde Pilates-training van LA komt aan in NYC

Het eerste wat je moet weten is dat als je tegen jezelf grinnikt terwijl je denkt 'ik wAander wat WeendaBar is, je zegt het verkeerd.


Uitgesproken 'woondabar, de populaire, groeiende West Coast Pilates-training is net aangekomen in New York City, met een studio op straatniveau in Soho, waar de gepatenteerde WundaFormer-machines die reactie zeker zullen opwekken als mensen ze door de glazen winkel spotten.

De machine en de bijbehorende training zijn gemaakt door Amy Jordan, een Pilates-instructeur die wilde oplossen voor hoeveel ruimte alle verschillende apparaten in haar studio in beslag namen en de tijd die nodig was om over te schakelen van de ene naar de andere.

Dus ontwierp ze een apparaat dat de Reformer, Wunda Chair, Jumpboard en een balletbarre omvatte, een 'Zwitsers zakmes van Pilates-machines, zegt ze. 'We combineren intensiteit met de integriteit van traditionele Pilates.

Jordanië opende de eerste WundaBar-studio in april 2012 en er zijn er nu acht in Californië (zeven in Los Angeles en één in San Diego). Ze houdt NYC al een tijdje in de gaten, zegt ze. 'We verwachten nog meer studio's in Manhattan te openen en dan gewoon vanaf daar aan de oostkust te groeien.




Dit is wat je moet weten als het merk Wundabar de Big Apple verovert:

De Soho-locatie is klein maar mooi, net als een Pilates-studio in de buurt, met bakstenen en spiegelwanden die de helderwitte, blauwe en zwarte WundaFormers omlijsten. Er zijn cubbys en haken voor spullen aan de voorkant en een badkamer aan de achterkant.

Als je al eerder Pilates hebt genomen, zul je veel van de bewegingen tijdens de les herkennen, zoals piking met je voeten op het pedaal van de stoel, planken en lunges op de Reformer-slede en het Jumpboard afduwen terwijl je op je rug ligt voor een soort rugliggend plyometrisch effect. Er is ook ballet barre pulsen en bovenlichaam werk met weerstand banden en gewichten.


Het verschil is dat het allemaal op één plek is. 'Je kunt echt de voordelen van alle apparaten in één krijgen', zegt Jordan. 'Het idee was geen downtime, superefficiënt, superleuk en laat die resultaten springen omdat het nooit twee keer dezelfde klasse is.


Mijn klas was absoluut vrolijk en leuk, maar verwacht geen zweet doordrenkte, muziek-bloeiende Megaformer-ervaring à la SLT. Het leunt absoluut meer naar een Pilates-sessie in termen van snelheid en intensiteit, en omdat er een nadruk ligt op langzame, opzettelijke, uitdagende bewegingen die uit je kern komen en een goede vorm gebruiken, in plaats van te haasten naar spierkrampende pijn. (Je weet ook dat je in de Pilates-wereld bent wanneer instructeurs termen als 'fasciaal flossen en' thoracale wervelkolom rondgooien en je vertellen om je dijbeen meerdere keren te roteren.)

Of het in Manhattan zal doorgaan zoals het in LA is, valt nog te bezien, maar het heeft nog een belangrijke bonus die nog niet is genoemd: na slechts 45 minuten, inclusief stretchen, zijn de lessen snel voorbij en dat is iets tijdrovends Nieuw Yorkers zullen het zeker waarderen. -Lisa Elaine Held

21 Thompson St., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.wundabar.com

Meer informatie over Pilates: zo ziet een Pilates-lichaam er echt uit en hoe Joseph Pilates bijna 100 jaar geleden begon met de fitness-rage van de mind-body boutique.


(Foto's: WundaBar, Lisa Elaine Held for Well + Good)