Dit bruiswater kan slechter voor je zijn dan light frisdrank

Eerst valt het nieuws dat nippend seltzer je tanden vernietigt en nu dit? De Wall Street Journal meldde dat, ondanks dat Sparking Ice zelf brandt als een goed alternatief voor frisdrank, het eigenlijk helemaal niet gezond is.

Het probleem? Sucralose is een van de primaire ingrediënten. Net als Splenda, waarvan gezondheidsexperts als Frank Lipman, MD, zeggen dat het slechter voor je is dan suikersuiker is in verband gebracht met toenemende eetlust door de hormonen in de hersenen te verstoren die je vertellen dat je vol bent. Het kan ook de goede bacteriën in je darm doden.

Wat is er werkelijk jammer is dat veel mensen zich tot Sparkling Ice wenden om light frisdrank te verlaten, niet wetende dat hun nieuwe vervangende drankje ongezond is. De Wall Street Journal meldt dat naarmate de omzet voor Cola light en Diet Pepsi daalde, de omzet voor Sparkling Ice steeg tot $ 636 miljoen in 2015.

Het goederennieuws: niet elk bruisend water is doorspekt met surcalose. La Croix is ​​gezoet met volledig natuurlijke etherische oliën en Spindrift maakt gebruik van echt fruit. Er zijn verschillende geweldige opties die er zijn. Je gewoonte met bruisend water kan voortleven - misschien wil je eerst wat onderzoek doen.

Oorspronkelijk geplaatst op 21 juli 2016. Bijgewerkt 13 augustus 2018.



Voor meer alternatieve wateropties, probeer een van deze 12 recepten die kokoswater als basis gebruiken, of doe je darmen een plezier en geniet van kombucha.