Deze tips voor huidverzorging verbergen het feit dat je net in een voorraadkast huilde

Huilen is volkomen natuurlijk - thuis, tijdens je woon-werkverkeer, op kantoor - en het is geen schande om het eruit te laten. Ik ben bijvoorbeeld een crier die haar gevoelige aard niet ontkent. Huilen is cathartisch! En er is aangetoond dat het goed is voor je gezondheid, dus waarom zou ik? Ik ben helemaal over het voelen van mijn gevoelens. Dat gezegd hebbende, huilen is niet bepaald de meest subtiele activiteit, en misschien wil ik niet iedereen laten weten dat ik gewoon in een voorraadkast snikte omdat ik net ontdekte dat een hond die ik volg op Instagram is overleden. De catharsis is geweldig, maar omgaan met gezwollen ogen van huilen is dat niet. Gelukkig is daar een gemakkelijke oplossing voor.

'Koude temperaturen vernauwen bloedvaten, waardoor de vloeistofstroom in de weefsels wordt voorkomen, zegt Renée Rouleau, schoonheidsspecialiste en oprichter van haar gelijknamige huidverzorgingslijn. 'Dit zou moeten helpen om wallen in het proces snel te verminderen. Om je ogen te richten, zegt ze een zak bevroren erwten te gebruiken, of zelfs een bevroren lepel. 'Het idee is dat alles wat echt koud is gunstig zal zijn. Voor een gezwollen gezicht zegt ze een ijskoude ijsplons te doen. 'Vul de wastafel in de badkamer met water en ijs en bespat de huid 10 keer, zegt ze. 'Het zal helpen om de interne temperatuur van de huid te verlagen om hitte die roodheid veroorzaakt te verminderen, en om wallen te verbeteren.



Make-upartiest Jenna Menard zegt dat een nude-voering op je waterlijn ook zal helpen de schade door huilen te verminderen. 'Als we huilen, verknoeien we niet alleen onze make-up, maar creëren we ook roodheid in het gezicht, wat ook een dode weggeefactie is die we op wat voor manier dan ook hebben verstoord. Het volgen van de waterlijn met een naakte voering helpt om de roodheid aan de binnenkant van het ooglid te verminderen, wat je kan helpen om er verfrist en minder verdrietig uit te zien, zegt ze. Ze beveelt Nars High-Pigment Longwear Eyeliner aan ($ 24). En leid vervolgens af door een gekleurd lipproduct aan te brengen. De sleutel is om iets puurs te vinden met een lichte wassing van kleur. 'Ga je gang en dep ook een beetje op je wangen om me op te pikken, voegt ze eraan toe. Ze houdt van Yulip Beauty Lipstick ($ 26). Als je weet dat je gaat huilen, beveelt ze ook aan om waterdichte make-up te dragen, zowel mascara als foundation. Oh, en ze zegt om je gezicht droog te deppen, niet te wrijven omdat dit je make-up kan smeren.

Als je snikken meer is van 'zojuist ontdekt dat mijn ex een nieuwe vriendin heeft en ik mezelf lelijk ga huilen om te slapen, raad ik je ten zeerste aan om Cutting Crew's te spelen' (I Just) Died In Your Arms terwijl je dat doet . Het maakt je ogen niet minder gezwollen, maar het is een geweldig nummer om naar te huilen. (En ja, natuurlijk heb ik een Spotify-afspeellijst alleen om te huilen.)



Om wallen te voorkomen, zegt Rouleau om je hoofd omhoog te houden terwijl je slaapt. 'Slaap' s nachts op twee kussens om een ​​goede afvoer te stimuleren en 's ochtends onnodig vocht vast te houden, legt ze uit. En spring dan de volgende ochtend onder de douche. 'Warmte uit het water verwijdt (ontspant en opent) lymfevaten om te helpen bij de afvoer van vloeistoffen, afval en gifstoffen die zich in de vaten ophopen, zegt Rouleau. 'Als je je gezicht wast onder de douche en het water je direct met geweld raakt, helpt dit om overtollige vloeistoffen te stimuleren om uit het ooggebied te komen. Naast de warmte die helpt bij de bloedsomloop, helpt uw ​​verticale positie in de douche de afvoer uit het gezicht te verplaatsen. Wanneer u uit de douche komt, bespat dan uw huid met erg koud water om vervolgens haarvaten te krimpen om wallen te verminderen. Dus technisch gezien open je de vatwanden met heet water en sluit je ze vervolgens met koud water. (Een opmerking van mij: de douche is ook een geweldige plek om te huilen, hoewel ik dat zou afluisteren met een paar Lana Del Rey of Mazzy Star.)



Rouleau beveelt ook aan om een ​​gelmasker, zoals haar Bio Calm Repair Masque ($ 50), in dergelijke koelkasten te bewaren. 'Gels behouden van nature een koelere temperatuur waardoor ze roodheid verminderen en de door warmte geactiveerde, gezwollen huid verminderen, legt ze uit.

Het is niet alsof ik ooit het feit moet verbergen dat ik heb gehuild, omdat ik zojuist het hele internet heb verteld dat de situaties en plaatsen waar ik huil in feite het einde is van Groene eieren en ham (Ik zou huilen in de regen / en in het donker / en op een trein). Maar voor degenen onder u die niet graag te veel delen, weet u nu wat u moet doen.

De therapeut van een van de schrijvers dwong haar om te smelten - dit is waarom het zo goed was om haar ogen uit te schreeuwen. Huilen is ook besmettelijk (en nu wil niemand meer met me rondhangen).