Er zijn 254 miljoen yogavideo's op YouTube, maar dit zijn onze 8 favoriete instructeurs

Als je niet de moeite neemt om het huis te verlaten voor een yogales, is dat cool. U hoeft niet. Talloze yogavideo's bestaan ​​online en ze kosten niets. Maar met zoveel beschikbare opties op het platform, kan het lastig zijn om de beste YouTube-yoga-instructeur te vinden - iemand met wie je op zaterdagochtend in je woonkamer wilt hangen.

Sinds het begin van YouTube vermoorden vrouwen het in de digitale yogaruimte, waarbij elke instructeur iets anders aanbiedt. Of je nu van snelle power-workouts houdt die in een lunchpauze passen of als je op zoek bent naar alles wat herstellend is, zoek niet verder naar je instructeur.

Ontmoet onze 8 favoriete yoga-instructeurs op YouTube

1. Adriene Mishler of Yoga with Adriene

Adriene Mishler deelt al meer dan zes jaar haar liefde voor yoga op YouTube, en geeft fans alles van typische stromen tot yoga die kunnen helpen bij het bestrijden van gezondheidsproblemen zoals zure reflux en nekpijn.

2. Jessamyn Stanley

Hoewel Jessamyn Stanley niet regelmatig nieuwe yogavideo's op YouTube plaatst, geeft de achterstand van de positieve inhoud van de body-activist een grote stroom.

3. Briohny Smyth of Yoga met Briohny

Je herkent Briohny Smyth misschien aan de YouTube-video's van Alo Yoga, maar ongeveer zeven maanden geleden begon ze zeven maanden geleden video's op haar eigen kanaal te posten. Ze biedt een verscheidenheid aan work-outs thuis, vaak met tips voor het uitvoeren van enkele van de meer gecompliceerde houdingen.



4. Tara Stiles of Radiant Yoga

Er is wat toewijding voor nodig om de 10 jaar aan video-uploads van Tara Stiles te doorstaan. Of u nu een snelle stroom nodig hebt om te ontspannen na een lange dag werken of u werkt aan uw flexibiliteit, Tara heeft u gedekt.

5. Faith Hunter

Als je het leuk vindt om de krachten van yoga en meditatie te combineren, zul je het kanaal van Faith Hunter geweldig vinden. Er is niets beter dan je lichaam te geven en bemoei je meteen met een adempauze.

6. Sarah Beth van Sarah Beth Yoga

Wanneer je de yogavideo's van Sara Beth bekijkt, heb je het gevoel dat je met je favoriete instructeur in de studio bent. Ze uploadt sinds 2012 yogastromen en geeft zowel ontspannende sessies als krachtklassen vrij voor als je echt zin hebt om te zweten.

7. Koya Webb

Een andere all-star instructeur die je misschien herkent uit de YouTube-video's van Alo Yoga, plaatst Koya Webb geen nieuwe yoga-inhoud op haar persoonlijke kanaal met dezelfde frequentie, maar er zijn nog steeds genoeg video's die het bekijken waard zijn (en heerlijke veganistische recepten om op te starten. )

8. Kassandra Reinhardt van Yoga met Kassandra

Al vijf jaar helpt Kassandra Reinhardt yogi's met wekelijkse video's in veel verschillende stijlen - van Yin Yoga en Vinyasa tot Hatha en herstellend.

Als je tijdens yoga duizelig bent geweest, kan dit het volgende zijn. Of ontmoet de yogapositie die je in bed kunt doen om je te helpen herstellen van je intense trainingen.