De enige tinctuur om in je tas te bewaren voor directe natuurlijke uitbarstingen van energie

Een frontale botsing met de middag inzinking zou maken iedereen wens een stimulerend wonderdrankje. En het blijkt dat de wijzen die traditionele Chinese geneeskunde (TCM) bestuderen zich er al eeuwen goed van bewust zijn. 'S Middags koffieslurpers, ontmoet gui pi wan (zeg dat drie keer snel), een tinctuur (AKA, kruidenremedie) die Jill Blakeway, DACM, acupuncturist, kruidkundige, energie-genezer en leden van de Well + Good Council-leden voor revitalisering in tijden van nood. 'Het is een formule voor mensen die moe en vast zijn, en ik denk dat wij dat allemaal zijn, vertelt Blakeway een volle menigte tijdens het Well + Good Council-jubileumevenement in New York City.


In een fles tinctuur, wat zich vertaalt in 'Herstel de miltformule in het Engels, vind je een mix van ingrediënten, zoals ginseng (ren shen) en astragalus (huang qi), en ze werken samen om je energie te verhogen door te verbeteren je spijsvertering, volgens TCM. 'Door het spijsverteringsstelsel te versterken, hebben we een verbeterd vermogen om energie te winnen uit het voedsel dat we consumeren', legt Irina Logman uit, een kruidkundige in het Advanced Holistic Center van New York City. 'Deze formule versterkt ook het hart, wat op zijn beurt de geest versterkt.

'Als ik een boost nodig heb, neem ik het omdat het me energie geeft, maar het maakt me niet snel, of strak, of snelkookpan. - Jill Blakeway, DACM, lid van de Well + Good Council

Wanneer zowel het hart als het spijsverteringskanaal op elkaar zijn afgestemd, legt Logman uit dat u een kalmere geest, minder angst en zelfs betere slaap kunt ervaren. 'Kruidkundigen hebben precies hetzelfde probleem als psychologen: als we de rand van angst wegnemen, maken we je een beetje meer moe. En als we je oppeppen, word je een beetje angstig, legt Blakeway uit, die toevoegt dat ze deze egaliserende mix in haar portemonnee houdt allemaal tijden om momenten van vermoeidheid te bestrijden. 'Als ik een boost nodig heb, neem ik (gui pi wan) omdat het me energie geeft, maar het maakt me niet snel, of strak, of snelkookpan, zegt ze.

Hoewel bijna iedereen zou kunnen profiteren van dit kruidentonicum, zegt Logman dat als je opvliegers in de menopauze, verkoudheid, hoest of een infectie hebt, je deze tinctuur kunt bewaren voor een andere keer - wat er ongetwijfeld zal zijn. Immers, wanneer ben je niet naar beneden voor een TCM-goedgekeurde boost?




Is eiwit echt de beste energiebron? Hier is je antwoord. Plus, hoe om te gaan met mensen die je misschien vermoeid maken - de energievampiers van AKA.