De verschillen tussen spontaan en responsief verlangen kunnen verklaren waarom je nooit seks begint

Het heeft me altijd verbijsterd dat mijn grijze, groezelige, snoep-wrapper-geladen bank de setting is voor zoveel van mijn seksuele activiteit. Maar onlangs leerde ik over responsief en spontaan verlangen, en de verschillen tussen hen hielpen om de verwarring over het reilen en zeilen gereserveerd voor mijn letterlijke liefdesstoel op te lossen en ook hoe ik aangezet kon worden - ongeacht wie je bent of wat doet het voor jou.


'Er zijn twee manieren waarop we opgewonden raken en klaar zijn voor seks: in ons hoofd en in ons lichaam, zegt sekstherapeut Vanessa Marin, bedenker van The Passion Project, een online cursus voor koppels die een verkeerde seksuele drift hebben. 'We hebben het mentale verlangen naar seks nodig en we hebben de fysieke opwinding voor seks nodig. Verlangen en opwinding klinken ongeveer hetzelfde, maar ze werken onafhankelijk van elkaar. Soms kunnen ze zelfs in tegengestelde richting werken.

meisjedjamila naakt

Omdat deze directionele component lastig kan zijn om te navigeren, is het handig om het verschil tussen spontaan en responsief verlangen te kennen om duidelijkheid te krijgen over hoe je kunt inschakelen. 'Als je een spontaan type bent, voel je eerst het mentale verlangen, daarna de fysieke opwinding,' zegt Marin. 'Als je een responsief type bent, voel je eerst de fysieke opwinding, daarna het mentale verlangen.

'Als je een spontaan type bent, voel je eerst het mentale verlangen, daarna de fysieke opwinding. Als je een responsief type bent, voel je eerst de fysieke opwinding, daarna het mentale verlangen. -Vanessa Marin, sekstherapeut

Waar spontane begeerte meer van een schakelaar-omgedraaide, uit de lucht gelopen reactie omvat van: 'Oh, ik ben nu gek geil, ik wil seks hebben, responsief verlangen is, nou ja, responsiever van aard. Het gaat meer om verleid te worden door je omgeving, situaties en partner (als dit geen solo sexcapade is). Omdat de reactiecomponent fysiek-leunend van aard is - iemand of iets krijgt een reactie van jou - gaat die fysieke opwinding vooraf aan mentaal verlangen.




En voor een overzicht van hoe dit wordt ervaren, wijst Marin op het onderzoek van seksuele voorlichter Emily Nagoski, PhD, auteur van Come as You Are: de verrassende nieuwe wetenschap die je seksleven zal transformeren, die opmerkt dat algemeen aanvaarde statistieken over verlangen zeggen dat 75 procent van de mannen en 15 procent van de vrouwen aangeeft dat ze primair spontaan verlangen voelen, terwijl 30 procent van de vrouwen en 5 procent van de mannen aangeven dat ze primair responsief verlangen voelen.

Maar voordat ik een voor de hand liggende conclusie trek over hoe ik me aan moet zetten, een woord over geslacht en seksualiteit: we weten dat geslachtsidentiteit en geslachtsidentiteit soms niet op elkaar aansluiten, wat betekent dat er geen vereiste benodigdheden voor onder de broek zijn om een man, vrouw, transgender, niet-conform geslacht, gender-vloeistof, geslachtsvariant, geslacht of voorouder zijn. Dus hoewel ik in dit stuk de cisgender-termen 'mannen en' vrouwen gebruik om hypothesen over verlangen te verklaren, is het niet de bedoeling het spectrum van seksualiteit en identiteit te verminderen. Te weten, er is hier geen duidelijke geslachtslijn. In plaats daarvan, een combinatie van biologie en socialisatie die wijzen op een paar redenen waarom vrouwen responsief verlangen meer dan spontaan kunnen ervaren.


Hoewel het onderzoek van Dr. Nagoski opmerkt dat zowel mannen als vrouwen in staat zijn spontaan en responsief verlangen te voelen, scheren mannen stabieler in hun vermogen om spontaan verlangen te voelen, terwijl vrouwen op dit gebied fluctueren. Volgens Zhana Vrangalova, PhD en professor in de menselijke seksualiteit aan de Universiteit van New York, kunnen biologische elementen zoals zwangerschap, ovulatie of postpartum allemaal invloed hebben op het vermogen om een ​​spontane begeerte naar seks te hebben. Het kan ook het gevolg zijn van een langdurige relatie, gezien het feit dat vrouwen een sex-drive kunnen zien in toegewijde partnerschappen, zich minder opgewonden voelen en in sommige gevallen voldoening.

Gesocialiseerde elementen kunnen ook de kloof verklaren. Dr. Vrangalova wijst op de gendernorm van mannen die doorgaans de achtervolgers zijn. En zelfs als u een vrouw bent met een hoog libido en een natuurlijk leunend gevoel van spontaan verlangen, kunnen culturele normen nog steeds bepalen hoe u ernaar handelt, wat op zijn beurt uw perceptie ervan kan beïnvloeden. Als je bijvoorbeeld ingeschakeld bent, dichter en dichter bij je partner scoot die volledig verdiept is in de film die ze bekijken, kun je de situatie afwachten totdat ze uiteindelijk hun hand op je dij leggen en het geheel betrekken start-sekssequentie daar op je groezelige, grijze, snoep-wrapper-beladen liefdeszitje. Het kan lijken zoals responsief verlangen om te spelen. Maar misschien is het niet.


Het belangrijkste om te onthouden is echter dat er geen goede of verkeerde manier is om te verlangen. Als je altijd down bent, op elk moment van de dag, elke dag van de week, geweldig. En als je gestimuleerd moet worden door een externe factor om in de stemming te komen, is dat ook geweldig - vraag het maar aan mij en mijn liefdesstoel.

puistje op lip of koortslip

Laten we het hebben over een laag libido en seks die als een karwei kunnen aanvoelen. Wist je ook dat het verscherpen van je zintuigen voor beter genot in bed kan zorgen?