De 6 beste Ayurvedische spa's die zich niet in India bevinden
1/8 Aan de slag 2/8
Bij Ayurveda is er, net als bij veel geneeskunst, een reden om rechtstreeks naar de bron te gaan. Maar gezien de moeilijkheid om een ​​Indiaas visum aan te schaffen, de kosten van de vlucht naar Delhi, de tijd die het kost om daar te komen en de volledige intensiteit van India zelf, is een bedevaart niet het meest praktische idee voor gestresste vrouwen .

Gelukkig bestaat er buiten het moederland een goede, rigoureuze Ayurveda.

Hier zijn de beste plekken om uw dosha gediagnosticeerd te krijgen en uw kwalen te behandelen, van een dagspa in New York City tot een retraite in de Midwest tot top wellnessresorts in Azië.

3/8


Pratima Spa, New York City

Al drie decennia lang telt pionier Ayurvedische huidverzorging Dr. Pratima Raichur de leer van de oude Indiase wetenschap met haar expertise als chemicus en botanicus. (Ze schreef de bestverkopende Absolute Beauty: Radiant Skin and Inner Harmony Through the Ancient Secrets of Ayurveda

Pratima Spa, 110 Greene St., # 701, New York, NY 10012, 212-581-8136, pratimaskincare.com/spa

4/8


Peter Island Resort, Britse Maagdeneilanden

Dit jachtresort kan krioelen van zeilers die glazen rumstemmen heffen (niet dat daar iets mis mee is), maar het is ook een plek voor serieuze wellness. De half-, volledige- en meerdaagse Ayurvedische programma's beginnen met een consult en dosha-diagnose door een Ayurvedische arts die getraind heeft in de geboorteplaats van de discipline, Kerala. Als je gewoon wilt dabbelen, zijn er a la carte spabehandelingen, waaronder abhyanga (vierhandige massage met liters kruidenolie) en shirodhara (een stroom warme olie besprenkeld op je 'derde oog).



Peter Island Resort, Britse Maagdeneilanden, 800-895-6097, peterisland.com/spa

5/8

De Raj, Iowa

Het Amerikaanse binnenland is ongeveer even psychisch en fysiek zo ver als je kunt krijgen vanuit het zuiden van India, en toch biedt de Raj diep authentieke Ayurveda op 100 hectare glooiende heuvels in Iowa. Wat stroomt de toegewijden hier jaar na jaar bij? De Raj, die advies kreeg van een raad van Maharishi Ayurveda-experts (de Nobelprijscommissie van het veld, die een onderwijsinstituut in de buurt onderhoudt), hanteert een alomvattende aanpak voor het creëren van gezondheid.

In plaats van alleen passief behandelingen te krijgen, leert u in deze zelfbenoemde Mayo Clinic of Prevention hoe eenvoudige verschuivingen in dieet, lichaamsbeweging en dagelijkse en seizoensgebonden routines uw leven ernstig kunnen verbeteren.

The Raj, 1734 Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, theraj.com

6/8

Kripalu, Massachusetts

Bekend als een yogacentrum - met een volle kalender met speciale evenementen onder leiding van bezoekende experts - biedt deze retraite in Berkshires ook het hele jaar door geweldige Ayurvedische diensten. Er wordt een volledig menu met helende kunst aangeboden, maar de beste manier om te kiezen is om te beginnen met een overleg met een Ayurvedische specialist. De decaan van het Ayurveda-programma geeft al 12 jaar les in Ayurvedische hulpmiddelen en heeft een voortgezette opleiding gevolgd van het Rishikesh College of Ayurvedic Medicine (Rishikesh is de Himalayan-stad waar de Beatles de Maharishi ontmoetten, alleen FYI).

Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, kripalu.org

7/8

AS Shambhala Estate, Bali

Deze Oost-ontmoet-West-spa - een favoriet van Sting en Donna Karan en een vaste plant op de beste spaslijsten ter wereld (inclusief de onze) - heeft een aantal van 's werelds topbeoefenaren in de Chinese geneeskunde, Westerse geneeskunde en Ayurveda in dienst. U kunt een drie- of vierdaagse Ayurvedische wellnessretraite boeken, waarbij de Ayurvedische arts Deepak Deginal, afgestudeerd aan de Mangalore University in India, een holistisch, volledig natuurlijk behandelingsplan zal opstellen op basis van uw prakruti (persoonlijke constitutie). Verwacht detox-behandelingen, lichaamswerk, een speciaal dieet, yoga, meditatie en een hele hoop ahhh.

AS Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonesië, + 62-361-972-448, comohotels.com

8/8


Vier seizoenen Malediven op Landaa Giraavaru

Er is veel meer dan duiken, surfen en sexy bungalows boven het water. (Hoewel dat geweldige redenen zijn om de verre vlucht te maken.) De wetenschap van het leven komt tot zijn recht in allesomvattende programma's die zich richten op gezondheids-dieet, lichaamsbeweging en slaap - gedurende een, twee of drie volledige weken, die omvatten dagelijkse behandelingen en veel privéconsulten. De twee Ayurvedische artsen van het resort werken samen met de resident yogi, de apotheek van de natuur en het team van therapeuten en chef-koks die verblijven in een dromerige strandbungalow met een privézwembad, ook voor ontspanning. Er zijn ook eenmalige Ayurvedische behandelingen en delen van het spa-menu intrigerend gewijd aan 'Tantrische tradities en' chakra-zegeningen.

Four Seasons Maldives at Landaa Giraavaru, Baa Atoll, Maldives, +960 660-0888, fourseasons.com/maldives

Wil je geen reis boeken om de genezende voordelen te krijgen? Hier zijn negen geheimen van Ayurveda voor een goede spijsvertering. En hier is hoe gemakkelijk menstruatiesymptomen - de Ayurvedische manier.