Zomer koude of seizoensgebonden allergieën? Deze 8 tekens zullen u precies vertellen aan welke u lijdt

De winter is prime time voor de non-stop verstopte neuzen, niezen en hoesten waarvan zelfs kurkuma nacho's je niet volledig kunnen beschermen. Diezelfde symptomen ervaren tijdens de zomermaanden is echter in wezen marteling. Ik bedoel, is er iets erger dan vastzitten, je slecht voelen tijdens de beperkte dagen met zonneschijn? Nou ja: niet weten waar je mee te maken hebt, wat vaak het geval is, omdat de effecten van verkoudheid en seizoensgebonden allergieën vaak erg op elkaar lijken.

In de winter wordt verkoudheid nooit verward met allergieën, weet je, want alles buiten is dood en bedekt met sneeuw. Maar in de zomer? Zelfs een dokter zegt dat het moeilijk is om de juiste diagnose te stellen. 'Laten we eerlijk zijn: je krijgt een loopneus, tranende ogen en een hoest - ze zijn allemaal erg niet-specifiek. Het is ongelooflijk moeilijk, zelfs voor artsen om in eerste instantie te beslissen, omdat er zoveel cross-over is in de tekenen en symptomen, vertelt Eric Stander, MD, hoofd klinische dienst van de afdeling spoedeisende hulp van het Hahnemann University Hospital in Philadelphia, me.

Ondanks dat ze zo op elkaar lijken zijn enkele aanwijzingen om u te helpen identificeren of u een slechte zomerkou hebt of een trotse nieuwe eigenaar van seizoensgebonden allergieën bent. Hier zijn er acht om mee te beginnen, rechtstreeks van een expert.

Hier zijn 8 manieren om het verschil te zien tussen een zomerse verkoudheid en allergieën.

1. Je hebt koorts.

Voel je je een beetje warm? Verkoudheid kan soms leiden tot lichte koorts, zegt Dr. Stander, wat een temperatuur is boven de normale lichaamstemperatuur van 98,6 ° F en onder 100,4 ° F. Bij allergieën daarentegen is koorts niet een van de typische symptomen.

2. Je slijm is niet duidelijk.

Hoewel slijm voorkomt bij zowel verkoudheid als allergieën, kan hoe het eruit ziet behoorlijk veel vertellen. Voor allergieën zegt Dr. Stander dat slijm meestal 'vrij duidelijk' is en helemaal niet vertroebelt. Bij verkoudheid komt het vaker voor dat uw slijm een ​​beetje dikker is - en als u een bacteriële infectie heeft, kan deze geel of groen zijn.

3. U heeft spierpijn.

Als je lichaam pijnlijk aanvoelt en je weet dat het niet komt vanwege een trainingsles, kan de dader verkouden zijn. Volgens Dr. Stander, ook al is het is mogelijk om spier- en gewrichtspijn te hebben met allergieën, is het veel waarschijnlijker dat de symptomen verkouden zijn.

4. Je hebt een zere keel.

Als je verkouden bent, zegt Dr. Stander dat je loopneus en hoest waarschijnlijk gepaard gaan met een zere keel - iets dat je meestal niet krijgt met allergieën. Een jeukende keel in plaats van een zere keel is daarentegen een goede indicatie voor allergieën. Pro-tip: nippen aan een thee met citroen en honing kan je wat natuurlijke verlichting geven.

5. Je hebt geen jeuk.

Jeuk in het algemeen - of het nu je ogen, neus, mond, keel zijn, noem maar op - is een veel voorkomend symptoom van allergieën, meldt de Mayo Clinic. Bij verkoudheid zult u waarschijnlijk gewoon overbelast zijn.

rachel zoe echtgenoot

6. Je hebt geen eetlust.

Volgens Dr. Stander kan een verkoudheid je een beetje misselijk of niet hongerig maken - een groot verschil tussen de twee, omdat allergieën geen invloed hebben op je eetlust.

7. Je bent helemaal leeg van energie.

Een beetje traag? Je kou is waarschijnlijk de schuldige. Dr. Stander zegt dat een verlaagd energieniveau een solide teken is dat je een bug hebt. Hoewel allergieën je slecht kunnen doen voelen, hebben ze geen invloed op je vermogen om je dag op te nemen, precies naast de pauzes die je neemt om de jeukende ogen en niezen het hoofd te bieden.

8. Je voelt je waardeloos van binnen en buiten je huis.

Omdat allergieën voortkomen uit iets in de omgeving, zijn ze meestal erger als je buiten bent, waardoor je gemakkelijk kunt onderscheiden waar je mee te maken hebt. 'Als je naar binnen gaat en dingen voelen alsof ze opruimen omdat je in de airconditioning zit en weg bent van de pollen en andere allergenen, is het waarschijnlijker dat het een allergie is, zegt Dr. Stander. En als u zich over het algemeen vreselijk voelt, waar u ook bent, is het koud.

Als je na die hints nog steeds niet zeker weet wat er met je lichaam aan de hand is, is het altijd het beste om een ​​professional te raadplegen voor de volgende stappen.

Deze routine met vier ingrediënten om je immuunsysteem te stimuleren, is de ergste vijand van je zomerse kou. Of ontdek hoe wetenschappers dicht bij de gewone verkoudheid kunnen genezen.