PSA: Dit is wat er gebeurt als je je haar een maand niet wast.

Schuimen, spoelen, dagelijks herhalen? Niet noodzakelijk. Meer vrouwen spannen de tijd tussen de ene shampoosessie en de volgende. 'Ik denk absoluut dat er nu een niet-wassende beweging is, zegt Angela Lamb, MD, directeur dermatologie en universitair docent aan het Mount Sinai Health System in New York City.

Maar minder zeepsop is eigenlijk geen nieuwe trend; ze zijn een terugkeer naar hoe vaak onze voorouders waarschijnlijk aanspoelden. 'Honderden jaren geleden wasten mensen hun haar niet zoals ze nu doen, zegt dr. Lamb. 'En sommige mensen geloven dat dagelijks wassen het haar van zijn natuurlijke oliebeschermers kan ontdoen.

'Honderden jaren geleden wasten mensen hun haar niet zoals nu.

Maar als een routine om de dag gezonder zou kunnen zijn voor je hoofd, hoe zit het dan om de kibosh drie dagen op shampoo te zetten? Of meer? 'Er zijn zoveel variabelen om rekening mee te houden, van haartextuur tot hormonen, je oefeningsroutine tot genetica, zegt dr. Lamb. Toch is het mogelijk om enkele generalisaties te maken, voegt ze eraan toe.

Dit is wat er meestal gebeurt als je je haar van een dag tot een maand uitstelt.



Op een dag: Het is onwaarschijnlijk dat een dag zeepsop overslaan negatieve effecten heeft - en minder vaak wassen kan je hoofd zelfs gezonder laten voelen. 'Traditionele shampoos hebben emulgatoren die krachtige wasmiddelen zijn, legt Dr. Lamb uit. Dagelijks gebruik kan irritatie van de hoofdhuid of zelfs allergische reacties veroorzaken, en over-reiniging zal de olieklieren op uw hoofdhuid ertoe aanzetten om te compenseren door de productie op te voeren. Laat je hoofdhuid met rust en die olie kan je haar glanzender en gezonder doen lijken.

Drie dagen: Als je meestal niet zo lang tussen de wasbeurten door gaat, begin je waarschijnlijk een beetje ick te voelen. Vooral voor mensen met fijner, steiler haar, zullen de opgehoopte vuil-, olie- en haarproducten beginnen om je lokken er zichtbaar vuil en glanzend uit te laten zien. De uitzondering: vrouwen met grove of krullende texturen kunnen gemakkelijk duwen tot 10 dagen voordat die opbouw zichtbaar is.

Een week: Na zeven dagen uit uw gebruikelijke routine, kan uw hoofdhuid beginnen te stinken (denk aan subtiele geuren van zure melk wanneer u uw hoofd draait). Dat komt omdat haar van nature vocht tegen je hoofdhuid houdt. Al die natuurlijke oliën en zweet na het sporten zijn als een buffet voor de bacteriën die we allemaal op onze hoofdhuid leven. Meer voedsel betekent meer bacteriën en een licht geurige haardos.

Je neus is echter niet het enige orgaan dat het verschil van een week zal voelen zonder wassen. 'Omdat de overlappende huidcellen op je hoofdhuid geen kans krijgen om te worden geëxfolieerd, veroorzaakt dit een droog, jeukend gevoel, zegt dr. Lamb. En hoewel het niet slecht is voor je gezondheid, kan het moeilijk zijn om je handen door je haar te harken om de jeuk te verzachten.

Een maand: Nogmaals, het haar van elke persoon is anders - en als je conditioner gebruikt (die meestal een mild reinigend effect heeft), kun je een maand of langer zonder shampoo. Maar als je het maandstreepje bereikt dat spoelt met niets anders dan water, merk je misschien dat je haar om hulp smeekt. 'Bacteriën kunnen op dit punt gemakkelijker in de haarzakjes vast komen te zitten, zegt dr. Lamb. Dat veroorzaakt folliculitis of een infectie van de haarzakjes. Andere mogelijke kwalen zijn ingegroeide haartjes door gebrek aan afschilfering of seborroïsche dermatitis, een ernstig type roos gekenmerkt door vlekkerige roodheid en frequente jeuk.

Toch is het mogelijk om de shampoofles de laars voorgoed te geven, en veel niet-wassen liefhebbers praten over een 'doorbraak die optreedt wanneer slijmerig, vies haar lijkt te wennen aan zijn ongewassen staat en er voller, glanzender en gezonder uit gaat zien. . 'Op een gegeven moment wordt je hoofdhuid weer bijgesteld, zegt dr. Lamb. Maar wat werkt voor je BFF werkt misschien niet voor jou, dus neem een ​​seintje van je eigen noggin. 'Er is geen universele waarheid, voegt Dr. Lamb eraan toe. Met andere woorden, u doet uw & lsquo; doen.

Dit is wat er gebeurt wanneer u gebruikt droog shampoo vaak. En voordat je weer wast, mis je de beste shampoos en conditioners voor elk haartype niet.

Dit verhaal werd oorspronkelijk gepubliceerd op 3 oktober 2017; het werd bijgewerkt op 13 juli 2018.