Als je dit slechts eenmaal per week doet, zal je huid absoluut * gloeien *

iframe.instagram-media (positie: relatieve belang;)


Iedereen wil een stralende huid - het is een teken van gezondheid en geluk. Maar tenzij je letterlijk een baby bent, gebeurt dat soort teint niet alleen vanzelf. Om de nieuwste, nieuwste huid te onthullen, wilt u (nee, nodig!) Scrubben. Jillian Wright, een getrainde schoonheidsspecialiste en lid van de Well + Good Council, deelt hoe het goed te doen.

Je huid produceert constant dode huidcellen. Voortdurend. Deze cellen prolifereren snel en komen naar de oppervlakte. Maar na verloop van tijd vertraagt ​​dat proces. Voeg make-up, olie, vuil, zweet en vervuiling toe en je hebt een recept voor een doffe, vale huid. Gelukkig hoef je niet te leven met een minder dan gloeiende teint - als je exfolieert, dat wil zeggen.

havermoutbad

Exfoliators zijn er in zoveel soorten texturen, consistenties, formules, toepassingen en geuren. Er zijn twee hoofdgroepen: fysieke exfolianten en chemische exfolianten. De voormalige buff weg dode huid met kleine deeltjes-alles van verpulverde kokosnoot tot suiker. Chemische exfolianten, omgekeerd, omvatten alfa-hydroxyzuren (zoals glycolzuur en melkzuur) die die huidcellen losmaken. (Gebruik nooit exfolianten met plastic kralen, die dit jaar zijn afgebouwd vanwege de regelgeving in het Obama-tijdperk.)

Een keer per week (twee keer als je erg actief bent) zou genoeg moeten zijn om je huid zacht en soepel te houden. Voorkom scrubben in de ochtend omdat het je huid gevoelig kan maken voor de zon. Bovendien hebben 's nachts andere ingrediënten die u op uw huid aanbrengt een grotere kans om een ​​beetje dieper door te dringen. Daarom adviseer ik het aanbrengen van lotion of vochtinbrengende crème direct na scrubben. En terwijl het kiezen van de juiste exfoliant neerkomt op persoonlijke voorkeur, kan het kennen van de ins en outs van de categorie je scrubspel aanzienlijk vergroten.




Blijf scrollen voor tips over het exfoliëren van je gezicht en lichaam - en krijg de glimmende huid van je dromen.

Een bericht gedeeld door Cane + Austin (@caneandaustin) op 26 april 2018 om 8.42 uur PDT

Voor je lichaam

Vooral met de zomer in aantocht verdient de huid op je lichaam enige afschilfering. Je gaat meer zweten, dus de dode huid gaat zich vermengen met zweet en olie - zo'n beetje een cocktail met poriënverstopping. Concentreer je op je ellebogen, de achterkant van je armen, enkels en knieën, omdat die plekken meestal ruw zijn.


Als u de voorkeur geeft aan een fysieke scrub, zijn er een paar dingen om te weten. Breng het aan met brede slagen op armen en benen, vergeet je billen niet, en voel je vrij om je middelgebied over te slaan - dit is meestal niet nodig. Je kunt een droge borstel gebruiken als je wilt, maar de meeste bodyscrubs suspenderen suiker of zout in een oliebasis. Dit is gunstig als je je huid probeert te hydrateren en te voeden. Ik raad aan om in het bad te scrubben en de suiker- of zoutkristallen samen met de oliën met je mee in bad te laten weken. Een andere optie voor je sporttas is Fytt Beauty, die is gemaakt voor sporters en een minder vettig gevoel heeft.

Ik raad echter aan om chemische exfolianten te gebruiken voordat je zelfbruiner aanbrengt, omdat oliën in fysieke scrubs de bronzing-formule kunnen verstoren en je strepen kunnen achterlaten. Gebruik in plaats daarvan er een met enzymen of een AHA-exfoliant, die beide dode huidcellen zullen optillen zonder te schrobben. (Probeer Cane + Austin 10% Body Retexture Pads.) Een andere eenvoudige optie: op AHA gebaseerde douchegels, die gemakkelijk in uw routine kunnen worden opgenomen.


gouden pasta kurkuma

Een bericht gedeeld door O'o Hawaii (@oohawaiibeauty) op 18 februari 2018 om 19:37 uur PST

Voor je gezicht

Je gezicht exfoliëren is een van de meest bevredigende dingen die je voor jezelf kunt doen. Het verhoogt de bloedsomloop in uw huid, en door bloed naar de oppervlakte te brengen, krijgt u een gezondere huid. Het enige dat u moet onthouden is dit: niet te veel scrubben! Je zult weten of je huid schilferig, geïrriteerd of rood is. (Ja, een kleine hoeveelheid kleur is prima na scrubben, maar je huid moet er niet 'boos' uitzien.) Als je te veel doet, zal je huid overcompenseren door te droog of te vet te leunen. Dus wees voorzichtig, je hebt tenslotte maar één gezicht.

U kunt als volgt weten welk type exfoliant uw huidtype helpt. Als je huid normaal en niet gevoelig is, kun je vrijwel alles proberen. (De laatste tijd ben ik dol op O'o Hawaii Birdseed Detoxifying Face Scrub, dat actieve kool en parelpoeder gebruikt.) Maar als je gevoelig bent voor acne, gebruik dan geen fysieke exfoliant; het kan de bacteriën verspreiden die puistjes veroorzaken, wat zeker het geval is niet het doel. Een betere keuze is een op AHA gebaseerde exfoliant, die ervoor zorgt dat je poriën vrij blijven. Voor mensen met een gevoelige of kwetsbare huid, adviseer ik een zachte exfoliërende enzym of een die een zeer kleine fysieke component heeft. Intelligente voedingsstoffen Micro-Polish gebruikt bijvoorbeeld minuscule jojobakorrels om de huid te bufferen.

Het maakt niet uit op welke manier u het doet, dode huidcellen weggooien helpt uw ​​huid er op zijn best uit te zien door de cellulaire omzet te regelen. Dat houdt het bloed stromend, waardoor je huid zuurstof krijgt, waardoor je natuurlijke gloed naar voren komt. En wie wil er niet wat meer uitstraling in haar leven?


Waar zou Jillian het volgende over moeten schrijven? Stuur uw vragen en suggesties naar experts@wellandgood.com.

Jillian Wright is de mede-oprichter van Indie Beauty Media Group, producent van Indie Beauty Expo, Beauty Independent en BeautyX Summit. Jillian, een expert op het gebied van de huidgezondheid, was in eigendom van en werd geëxploiteerd door Jillian Wright Clinical Skin Spa voordat hij in 2015 IBMG oprichtte. Tijdens haar ambtstermijn daar lanceerde ze ook haar gelijknamige huidverzorgingslijn. IBE produceert momenteel 3 meerdaagse binnenlandse evenementen in New York, Los Angeles en Dallas, evenals internationale evenementen in Londen en Berlijn. Wright werd onlangs geëerd met de INNOCOS 'Emerging Leader of the Year award.

rommelige knot