Borstorgasmen zijn legitiem - hier is hoe je er vanavond een hebt

Toen de meesten van ons de regels van het hookup-spel leerden, werd ons geleerd dat het tweede honk niet veel meer is dan een snelle tussenstop op weg naar een thuisrun. Je zou niet helemaal gaan zonder op zijn minst een te verwachten weinig boob-actie, maar om de een of andere reden, oké, het heteronormatieve patriarchaat kan er iets mee te maken hebben - borsten worden niet vaak als een bestemming op zich beschouwd.


Wat ik je nu ga vertellen, kan je misschien overtuigen om wat langer in het middenveld te blijven hangen: borstorgasmen zijn echt en we kunnen ze allemaal krijgen. Volgens holistische seks- en relatiecoach Kim Anami zijn ze net zo dromerig als hun tegenhangers onder de taille. 'Borstorgasmen voelen als golven van plezier door het hele lichaam, zalige, ongelooflijke pulsaties van energie, zegt ze. 'Het zijn prachtige orgasmes om te hebben.

Het is geen totale verrassing, omdat de borsten een hoge concentratie zenuwuiteinden hebben en bekende erogene zones zijn. 'Wetenschappers hebben in MRI's ontdekt dat tepelstimulatie en clitorale stimulatie dezelfde plaatsen in de hersenen activeren, zegt Anami. 'Er is geen direct onderzoek naar de hormonen (betrokken bij borstorgasmen), maar als we afleiden uit borstvoeding, spelen oxytocine en endorfines waarschijnlijk een belangrijke rol.

Anami gelooft ook dat er grote energetische actie plaatsvindt in het lichaam van een vrouw wanneer ze zich vilt voelt. 'In de Chinese geneeskunde zijn er zes energie-meridianen die door de borsten gaan, waarvan er drie echt worden geassocieerd met seksuele opwinding - vooral de niermeridiaan, zegt ze. 'Ik denk dat veel energie in de borsten verstopt kan raken. Ze ruimen huizen op voor lymfe, dus als we ze masseren en strelen, komt vastzittende of stilstaande energie in beweging. En hoewel sommige mannen ze ook kunnen hebben, zegt Anami dat borstorgasmen universeler zijn bij vrouwen.

'Wetenschappers hebben in MRI's ontdekt dat tepelstimulatie en clitorale stimulatie dezelfde plaatsen in de hersenen activeren. - Kim Anami, holistische seks- en relatiecoach




De truc om deze magie te laten gebeuren, zegt ze, is gewoon je ta-tas meer aandacht te geven-manier meer dan je waarschijnlijk gewend bent. 'Net als bij andere orgasmes, brengen mensen een paar minuten door en zeggen:' Er gebeurt niets echt, ik moet een van die mensen zijn die het niet kan. ' En dat is niet het antwoord, zegt Anami. (Hoewel - elke persoon en elke seksuele ontmoeting waarschuwen is anders, dus probeer niet teveel druk op jezelf of je partner uit te oefenen om enige vorm van Big O te bereiken. Masseer en streel het hele oppervlak van de borsten gedurende minstens 10 minuten, en focus vervolgens op de tepel met een lichte aanraking, variërend van de slagen. Raak geen enkel ander lichaamsdeel aan. Blijf gewoon aan de borst en tepel. Het zal komen.

Je kunt je partner inschakelen om het werk te doen of zelf handig te worden. Hoe dan ook, zegt Anami, de resultaten zullen hetzelfde zijn. Het kan ook helpen om uw eerste poging met uw cyclus te synchroniseren. 'Tepels en borsten zijn vaak gevoeliger tijdens de premenstruele fase, merkt ze op. 'Als je het momentum van die extra gevoeligheid wilt, zou dat een goed moment zijn om te verkennen. (Dit kan een bijzonder nuttige tip zijn als je borstimplantaten hebt, waarvan Anami zegt dat dit de gevoeligheid kan beïnvloeden.)


Maar het grootste voordeel van een borstorgasme heeft misschien niets te maken met sensatie op het moment. 'In onze cultuur zijn borsten bijna voor andere mensen, zegt Anami. 'Ik denk dat als vrouwen meer toegewijd borstspel in hun seksuele routines zouden integreren, ze echt meer van hun borsten zouden komen houden. Hoe meer tijd en energie we besteden aan allemaal van onze lichaamsdelen, hoe beter.

Terwijl je in de experimenteermodus bent, probeer deze 5 eenvoudige tantra-technieken voor een seksuele energieboost en een door celeb goedgekeurde yogi's tips voor een verbluffende buit.