Baden met appelazijn zijn een ding, hier is hoe je er een hebt

Als wellnessdrank is appelazijn al een tijdje een druk onderwerp dat nu wordt gecrediteerd met alles, van het regelen van de bloedsuikerspiegel tot het helpen bij gewichtsverlies en zelfs het helpen van een goede nachtrust. Je kunt het ook als toner aanbrengen, er insectenbeten mee behandelen - de lijst blijft groeien.

En het nieuwste ACV-gebruik du jour? Baden erin.

Door de voorraadkast in uw badwater toe te voegen, profiteert u - letterlijk - van alle voordelen zonder enige inspanning. Eerste ding is eerst: berg uw gewaardeerde badbommen op voor bewaring. Vul vervolgens het bad en voeg 1 tot 2 kopjes ACV toe, ontspan vervolgens ongeveer 30 minuten of zo, volgens Katie Wells, oprichter van Wellness Mama. Zodra de badtijd voorbij is, spoel je je lichaam en haar met een snelle douche.

ACV-baden kunnen huidaandoeningen opruimen, roodheid en ontstekingen kalmeren (inclusief zonnebrand) en vervelende lichaamsgeuren verwijderen.

En als je je daarna een nieuwe persoon voelt, is dat volkomen normaal; het betekent gewoon dat het zijn magie werkte. Het is bekend dat appelazijn uw haar en huid zijdezacht maakt en ACV-baden kunnen huidaandoeningen opruimen (door bacteriën en schimmels op natuurlijke wijze te doden), roodheid en ontstekingen kalmeren (inclusief zonnebrand) en vervelende lichaamsgeuren verwijderen. Hoewel er niet veel wetenschap is om de thuisremedie van de ACV soak te ondersteunen (verrassend weinig studies zijn over dit onderwerp gedaan), heeft het wel enkele fans in de medische wereld.



'Ik gebruik al jaren off-label appelazijn om wratten te behandelen en bacteriële infecties te bestrijden - en ook om schimmelinfecties op de huid en hoofdhuid te bestrijden - zegt Lana Pinchasov, een door de dermatologie gecertificeerde arts-assistent in New York City. 'Ik laat meestal patiënten het twee keer per dag gedurende een bepaalde tijd rechtstreeks met een wattenstaafje op de huid aanbrengen, maar ik zou me voorstellen dat baden erin op dezelfde manier zou helpen. Wees voorzichtig als je een gevoelige huid hebt; het kan irriterend zijn als u te veel gebruikt.

De grootste uitdaging bij het nemen van ACV-baden is dat wel aroma. 'Ik ben geen fan van de geur van azijn, maar ik ben een enorme fan van azijnbaden omdat mijn huid en haar er geweldig uitzien en geweldig aanvoelen, zegt Wells. Dus gewoon factor in wat post-soak TLC-tijd, met een neusvriendelijke etherische oliemix van je eigen makelij en zeg 'dag tegen die kenmerkende saladegeur'.

Appelazijn kan helpen met lichaamsgeur, maar is het mogelijk om een ​​spoeling na de training over te slaan en toch naar bloemen te ruiken? En als je eenmaal onder de douche bent, zorg er dan voor dat je je haar correct wast.