6 etherische oliën om voor eens en altijd van vervelende roos af te komen

Ugh, roos. Als je het slachtoffer bent van een schilferige hoofdhuid, weet je dat de strijd echt is. Hoewel vlokken van welke aard dan ook kunnen ontstaan, is het eigenlijk een overmaat olie die echte roos veroorzaakt. Een gist genaamd malassezia leeft op de hoofdhuid en voedt zich met de geproduceerde olie, waardoor geelachtige schilfers ontstaan ​​die moeilijk te stoppen zijn. Vlokken van productopbouw en een droge hoofdhuid, hoewel moeilijk te nixen, zijn eigenlijk niet hetzelfde. Hoe meer je weet!

Het meest voorkomende wat je moet doen als je in een hachelijke situatie verkeert, is slingeren door je lokale drogisterij en een fles roosshampoo kopen, die de actieve ingrediënten bevat die bekend staan ​​als seleniumsulfide of zinkpyrithon. Als shampoos tegen roos echter niets voor jou zijn, of als je een meer natuurlijke route wilt, zijn etherische oliën het proberen waard. Ze zouden helpen bij een lange lijst met aandoeningen zoals roos, PMS, hoofdpijn en weinig energie.

Het is echter heel belangrijk om op te merken dat etherische oliën altijd in een andere stof moeten worden verdund, omdat ze irritatie kunnen veroorzaken als ze rechtstreeks op de huid (of op de hoofdhuid) worden aangebracht. Over het algemeen is het altijd slim om uw dermatoloog te raadplegen voordat u met hen begint, omdat de hoofdhuid een gevoelig gebied is om te behandelen en u ervoor wilt zorgen dat EO's de beste optie voor u zijn.

Volgende: 'Kies een olie van therapeutische kwaliteit, zegt Rochelle Ludovisi, opvoeder van etherische olie. 'Velen die zeggen & lsquo; natuurlijk' hebben nog steeds vulstoffen en synthetische stoffen toegevoegd. Hier hebben we een paar experts gevraagd om hun beste essentiële olie-aanbevelingen te delen om van roos af te komen.

Essentiële oliën om te helpen bij roos

Tea Tree Oil: Tea tree olie is een van de meest aanbevolen essentiële oliën voor roos en met goede reden. 'Het is een krachtig antibacterieel en schimmelwerend middel dat zowel vreemde indringers als je hoofdhuid aanvalt en afweert', zegt Mariza Snyder, DC, een functionele arts en auteur van De etherische oliën hormoonoplossing.



Diane Brown, etherische olie-expert in Spa Pechanga, beveelt aan om te beginnen met een druppel tea tree olie gemengd met vier gram olijfolie (of een andere dragerolie zoals gietmachine of kokosnoot). Je kunt de dragerolie een beetje opwarmen boven een dubbele grill voordat je de tea tree olie toevoegt.

Het opwarmen is niet essentieel, zegt Brown, maar het helpt de olie effectiever te verspreiden. Masseer vervolgens de oliën op je hoofdhuid en bedek je hoofd met een douchemuts. Laat het 30 minuten intrekken en shampoo zoals gewoonlijk. Als uw hoofdhuid eenmaal is gewend aan de etherische olie, kunt u zich opwerken tot een een-op-een-verhouding.

De frequentie van gebruik hangt af van uw haar. 'Misschien moet je het om de paar dagen of zelfs een keer per week aanbrengen om te voorkomen dat zich olie ophoopt, zegt Brown. 'Met dun haar is minder meer. Met krullend haar kun je het elke dag in het begin proberen. Het is vermeldenswaard dat Paul Mitchell Systems een volledig assortiment theebomen heeft dat is samengesteld door cosmetische chemici om u te helpen de hoofdhuidvoordelen in uw dagelijkse routine te krijgen.

Wierook: Als je niet te maken hebt met roos, maar in plaats daarvan een droge hoofdhuid, is deze EO misschien je ticket. 'Het regelmatig toepassen van wierook zal de vochtigheid van de hoofdhuid reguleren, zegt Brown. Ze raadt aan om na het wassen haar te wassen, zodat je hoofdhuid brandschoon is, waardoor de oliën in je huid kunnen worden opgenomen. Begin met een druppel wierook tot vier gram ricinusolie en pas deze aan, afhankelijk van uw behoeften. Zet 15 minuten op een douchemuts en shampoo opnieuw. Herhaal dit zo vaak als nodig om de vlokken onder controle te houden.

Geranium: Een ander belangrijk ingrediënt als je op zoek bent naar een droge hoofdhuid in plaats van roos, geranium is een leuke toevoeging aan je shampoospel. 'Geranium zal de gezondheid van je hoofdhuid helpen en het evenwicht van je haarschacht beschermen, beschadigd haar van wortel tot punt versterken en genezen, zegt Snyder.

Pepermunt: 'Pepermuntolie heeft ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, zegt Ludovisi. 'Het kalmeert een jeukende hoofdhuid en helpt overtollige oliën op de hoofdhuid te absorberen. Je vindt het in geavanceerde formules, zoals Malin en Goetz Peppermint Shampoo ($ 22) en Briogeo Scalp Revival Charcoal + Peppermint Oil Cooling Jelly Conditioner ($ 36). Hoewel pepermunt niet veel bewijs heeft getoond als een anti-schimmel, neigen deze formules vaak naar verhelderende, op de hoofdhuid gerichte behandelingen die olie vermengen, wat het roosprobleem voedt.

Als u uw eigen & lsquo; poep met pepermuntolie wilt maken, voegt u gewoon een tot twee druppels toe aan uw natuurlijke, geurvrije shampoo. Herhaal dit wanneer je hoofdhuid voelt dat het wat liefde en verfrissing nodig heeft.

rozemarijn: 'Rozemarijnolie heeft schimmeldodende, samentrekkende en decongesterende eigenschappen om overtollige oliën, opbouw en schilfers die deel kunnen uitmaken van de roos-ervaring te verminderen, zegt Love White, oprichter van Love & Snow. 'Antischimmelkwaliteiten helpen om overactieve schimmelactiviteit in de hoofdhuid aan te pakken, wat de oorsprong is van roos. Je vindt het in Sachajuan Scalp Shampoo ($ 28).

Wit beveelt aan om een ​​deel rozemarijnolie te mengen met drie delen dragerolie in een donkere fles zodat het zijn potentie behoudt. De dragerolie kan druivenpit-, abrikozenpit- of jojoba-olie zijn. Doe een paar druppels van het mengsel in je hand, wrijf het in en masseer het vervolgens op je hoofdhuid. Je haar kan nat of droog zijn. Ze stelt voor dit ritueel dagelijks te doen totdat de roos verdwijnt. Dan kunt u het twee tot drie keer per week uitvoeren voor onderhoud.

cederhout: 'Cederhout etherische olie is afgeleid van het hout en heeft een rokerige, bosachtige essentie die je doet denken aan kamperen, zegt White. 'Ontstekingsremmende en reinigende eigenschappen helpen ontstekingen die optreden bij roos te verminderen. Voordelen zijn onder meer verminderde jeuk, irritatie en roodheid.

Wit stelt voor om cederhout op dezelfde manier te gebruiken als rozemarijnolie. Meng het met een dragerolie, wrijf op je hoofdhuid en herhaal zo vaak als nodig.

Oké oké, als je meer wilt weten over andere EO's: dit zijn degenen die zogenaamd helpen bij de haargroei en deze kunnen helpen bij een jeukende huid.