5 redenen waarom uw probiotica niet werken - en wat u eraan kunt doen
1/7 Aan de slag 2/7

Nadat je in de probiotische trein bent gesprongen, heb je net zoveel van je routine gemaakt als het klaarmaken van een capsule goede bacteriën voor je. Maar eerlijk gezegd voel je je niet veel anders dan voordat je aan het ritueel begon. Klinkt toch?

Jamie Morea, oprichter van Hyperbiotica, zegt dat er een kans is dat je probiotica je niet echt beïnvloedt, maar dat betekent niet dat je het darmstimulerende supplement moet opgeven.



'Alles - van onze bewerkte voeding, stress en antibacteriële producten tot antibiotica als medicijn en in onze voedselvoorziening - kan ons extreem uitgeput raken in probiotica, die een van de meest cruciale aspecten van gezondheid zijn, zegt Morea.

'Onze bewerkte voedingsmiddelen, stress en antibacteriële producten kunnen ons extreem uitgeput raken in probiotica, een van de meest cruciale aspecten van gezondheid.



Maar hoe kunt u zien of het supplement dat u gebruikt daadwerkelijk in uw systeem werkt? De eerste stap is luisteren naar je lichaam, zegt Morea. Nadat ze was hersteld van een darmparasiet die ze tijdens het reizen had opgelopen, leek geen van de probiotica die Morea probeerde een verschil te maken in haar darmgezondheid, dus begon ze haar eigen onderzoek.



Wat ze ontdekte, waren meerdere ondergangen in bestaande probiotische producten - en inspiratie om haar eigen producten te maken.

'Terwijl ik terugvecht en langzaam herstelde, heb ik kennis, medeleven, empathie en begrip opgedaan, zegt Morea. 'Maar bovenal kreeg ik een gevoel van doel om andere mensen te helpen de gezondheid te behouden die ik zo bijna had verloren. En de reis heeft haar ver gebracht: u kunt Hyperbiotica nu op talloze plekken online en bij uw dichtstbijzijnde doelwit haken.

Voordat je je probiotische fles in de prullenbak gooit, lees je om redenen waarom deze mogelijk niet het volledige potentieel heeft en hoe je dat kunt veranderen.

3/7

1. De stammen zijn dood

Wist je dat sommige supplementen wettelijk zijn toegestaan ​​om hun probiotica te labelen met het aantal levende soorten dat ze bevatten op het moment van productie? Dit betekent dat de fles die je koopt ooit 50 miljard CFU (kolonie-vormende eenheden: de wetenschap heeft gesproken voor hoeveel levende organismen in je probioticum) had, maar misschien niet meer dan een dure placebo is tegen de tijd dat het je krijgt.

'Probiotica zijn gevoelige organismen en moeten aanzienlijk anders worden behandeld en geproduceerd dan uw standaardvitaminen, mineralen en visolie, zegt microbioloog Tony Blanch, daarom moeten de meeste merken worden gekoeld vanaf de fabricage, doorvoer en op de plank . (Hint: veel van hen slaan koeling over in een of meer van die stappen.)

Geef je probiotische bonuspunten als het kan overleven zonder koeling, zoals de formules van Hyperbiotics. Dat komt ook van pas tijdens het reizen, zodat je ze veilig mee kunt nemen op de weg (wanneer je darmen extra snel uit de val zullen worden gegooid).

4/7

2. De stammen overleven niet in je spijsverteringskanaal

Het nemen van een probioticum in een op groenten gebaseerde capsule lijkt misschien de gezonde keuze, maar het blijkt dat het plantaardige schild waarschijnlijk niet zo sterk is als nodig is om de bacteriën tegen maagzuur te beschermen.

Om resultaten te zien, heb je de bacteriën nodig om levend door je maag en je spijsverteringskanaal te komen, maar tot 96 procent van de probiotica sterft bij contact met maagzuur, zegt Morea.

Synthetische capsules met vertraagde afgifte kunnen helpen om de bacteriën langer te laten schoppen, maar zelfs de meeste van hen leveren slechts een vertraging van 45 minuten op (AKA niet genoeg tijd voor het probioticum om door de oorlogszone van uw maag te reizen voordat het wordt gezapt).

Zoek naar een probioticum met een langer vertraagd toedieningsmechanisme, zoals Hyperbiotica, dat een speciale, gepatenteerde technologie gebruikt om bacteriën gedurende ongeveer acht uur in uw darm vrij te maken - en nog steeds bestaat uit 100 procent vegetarische ingrediënten.

5/7

3. Gebrek aan routine

Wees eerlijk, hoe vaak ben je aan het werk gekomen en dacht je: 'Schiet, ik vergat mijn probioticum vanmorgen in te nemen? Te veel dagen achter elkaar regen controleren van uw bacteriële BFF maakt het moeilijk voor zijn werk.

'Het is belangrijk, vooral wanneer je voor het eerst een probioticum begint te nemen, om een ​​routine te krijgen om het dagelijks in te nemen om je darmkanaal te vullen met goede bacteriën, zegt Blanch.

Herhaald gebruik is essentieel om ervoor te zorgen dat de probiotische bacteriën kunnen koloniseren, zodat u alle goedheid kunt ervaren die het te bieden heeft, zoals een gezondere huid, een betere spijsvertering, een ondersteund immuunsysteem en een gezonde hersenfunctie. Gelukkig suggereren onderzoeken dat het slechts 21 dagen duurt om een ​​gewoonte te ontwikkelen, dus als je jezelf drie dagen lang elke dag een herinnering geeft, zou het nemen van je probiotica in een mum van tijd een tweede natuur moeten worden.

6/7

4. De soorten zijn niet geschikt voor jou

Omdat er zoveel factoren zijn die onze darmflora kunnen verstoren - van stress tot toxines in de lucht - moet je ervoor zorgen dat je probioticum alle basen bedekt als je echt de effecten wilt voelen. Het nemen van een probioticum zoals Hyperbiotica dat maar liefst 15 verschillende soorten bevat, in plaats van een enkele, kan ervoor zorgen dat je het probleem vanuit alle hoeken aanpakt.

Oh, en je wilt zeker weten dat de bacteriën in je probioticum inheems zijn in het menselijk lichaam. Sommige probiotica gebruiken bodemorganismen (denk aan: bacteriën in vuil) die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken als uw darm niet goed gekoloniseerd is met voldoende goede menselijke bacteriën.

Dus het is waarschijnlijk verstandig om je te houden aan de dingen die van nature in je lichaam voorkomen, omdat je een mens bent, geen plant (ongeacht hoeveel vetplanten je in je appartement hebt). Gelukkig kun je daar ook bij Hyperbiotics terecht.

7/7

5. Onrealistische verwachtingen

Ondanks al hun krachtige voordelen zijn probiotica eigenlijk geen magie (jammer, toch?). Net als multivitaminen en andere natuurlijke supplementen, zijn hun effecten vaak cumulatief en vereisen geduld, zegt Blanch.

'Sommige consumenten verwachten onmiddellijke resultaten wanneer ze een voedingssupplement nemen, zegt Blanch. 'Dit zijn geen dure geneesmiddelen op recept, die zijn ontworpen om specifieke aandoeningen te behandelen en een onmiddellijke impact hebben. In plaats daarvan ondersteunen ze het fundament van de algehele gezondheid.

Als u over het algemeen een gezond persoon bent zonder spijsverteringsproblemen, zou u verbeteringen in uw immuunsysteem en algehele gezondheid op de lange termijn moeten opmerken. Mensen met spijsverteringsproblemen zouden binnen enkele weken een verschuiving in een gezondere richting moeten zien. In één woord: Holler.

Vind nu hyperbiotica bij uw dichtstbijzijnde doelwit.

In samenwerking met Hyperbiotics

Bovenste foto: Hyperbiotica