5 gezonde gewoontes actrice Jaime King zweert bij

Actrice Jaime King, bekend om haar rollen in Pearl Harbor, Zonder stad, en momenteel Hart van Dixie, is een Hollywood-lieveling.


Het voormalige model heeft veel fans gewonnen door openheid te geven over worstelingen waarmee ze in haar leven wordt geconfronteerd, met een ernstige drugsverslaving als tiener en vervolgens met onvruchtbaarheid en miskramen voor de geboorte van haar zoon James (nu een Instagram-ster!), afgelopen jaar.

King is nu een kampioen van gezond leven en maakt er een punt van om een ​​liefdadige levensstijl te leiden door haar werk met Nourage en Locks of Love.

Hier deelt King nog vijf gezonde gewoonten waar ze bij zweert - en misschien moet jij dat ook doen.

1. Hydrateren. 'Ik drink een vol glas water wanneer ik wakker word, omdat dit het belangrijkste is voor je haar en huid, zegt King. 'Het spoelt alle gifstoffen weg. Heb je haar huid gezien?




2. Houd het schoon. 'Ik was en exfolieer mijn gezicht met Elemental Herbology-producten - een echt geweldig biologisch product uit Londen, legt ze uit. 'En ik draag geen make-up als het niet hoeft. Dat is voor de paparazzi, let wel.

3. Bouw een training in. 'Mary Helen Bowers heeft 15 minuten beautyblast Ballet Beautiful-video's die je kunt maken als je niet veel tijd hebt, zegt King. 'Ik hou ook van wandelen en buiten zijn, en mijn kind drie blokken lang ronddragen is een training van 10 dagen. Sterren, ze zijn net als wij!


4. Veel plezier. 'Ik geloof echt in het vinden van een training waar je van houdt en die je gelukkig maakt, adviseert ze. 'Dan zul je je niet voelen hebben naar de sportschool. Er zijn zoveel manieren om buiten de elliptische trainer te trainen.

5. Geef terug.'Zo weinig van het geld voor kankeronderzoek gaat eigenlijk naar kinderen, dus ik vind dat alles wat we kunnen doen om kinderen met deze ziekte te helpen bijzonder belangrijk is, zegt King. Wellness gaat immers meer dan alleen voor jezelf zorgen. -Jamie McKillop


Ga naar instagram.com/jaime_king voor meer informatie